Bienestar! Por donde vamos escuchamos esta palabra y ahora más que nunca. Y qué significa? como su nombre lo dice es Bien-Estar. Es decir estar bien en todo sentido: energía, vitalidad, anti-envejecimiento, salud, prevención de enfermedades, estar en el peso correcto, tener buena nutrición.
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En este video descubre por qué necesitamos proteína de alta calidad y cuáles son sus beneficios (la lista es bien grande y a veces ni la imaginamos). Algunos son: nos ayuda a bajar de peso, mantener niveles de saciedad entre comidas y hasta la salud de tu corazón.
Sigue el video con Dr. Luigi Gratton para enterarte de todos ellos.
La famosa frase de somos lo que comemos se manifiesta casi en un 100 % cuando hablamos de nuestra piel.