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Cómo combinar ejercicios pectorales y abdominales

Samantha Clayton comparte sus consejos sobre ejercicios combinados. Trabajando el pecho y los abdominales en movimiento combinado se trabajan los grupos principales musculares y ahorras tiempo. En este vídeo, podrás ver cómo combinar un ejercicio de pecho y abdominales con movimientos básicos. Concéntrate en tu forma y luego comienza a aumentar tu nivel con estos movimientos combinados.

Aquí Samantha nos enseña cómo hacer esto.

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