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Tips de Nutrición

¿Cuánta azúcar tienen nuestras bebidas y alimentos?

Cada cubito es 1 cucharadita de azúcar refinada. Te imaginabas cuánto tomamos diariamente y no nos damos cuenta.

El exceso de azúcares es metabolizado por el cuerpo y lo convierte en Grasa!

Esto responde la pregunta: pero si Yo no como nada de grasa! Cuántas gaseosas personales tomas al día?

Da click a continuar leyendo para ver las demás bebidas y alimentos…

Sorprendente ¿verdad? Y todo esto pasa sin que nos demos cuenta. Así que ahora en adelante a tener más cuidado con el exceso de azúcares que no sólo nos hacen subir de peso con el tiempo, sino también producen enfermedades y desgastan y enferman a nuestro páncreas haciéndolo trabajar extra.

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