fbpx
    Recetas Saludables

    Ensalada de Atún Saludable

    Hola! cómo están? Soy Andrea del blog Pierde Peso Y Gana Plata, Pamela hoy me invitó para compartirles algún tip, consejo a todos ustedes, mientras regresa de viaje y pueda volver a escribirles.

    Lo que les traigo hoy es un Tip muy sencillo y rápido para hacer una ensalada saludable con atún, normalmente cuando preparamos atún le echamos mayonesa para mezclarlo. Continua leyendo

    Recetas Saludables

    Pad Thai Tailandés

    El Pad Thai es uno de los platos más importantes de la comida tailandesa y también uno de mis favoritos.  Lo descubrí por primera vez en mi viaje a Nueva Zelanda y desde ahí a pesar que me gusta bastante no lo había repetido en casa tanto, así que decidí hace unas semanas prepararlo por ser una opción rápida y contundente como plato de fondo.

    Durante mi viaje lo comía en un lugar llamado Zap, atendido por tailandeses en su mayoría que casi no hablaban nada de inglés, pero que de seguro te hacían viajar al verdadero sabor de Tailandia.  Luego mi amigo James que es koreano me regaló este pequeño libro donde tenían la receta y con mi tía se nos ocurrió un día prepararla a ver si realmente quedaba como la versión del Zap.  ¿Nuestra sorpresa? quedó realmente espectacular! Continua leyendo

    Videos

    Caminar para Oxigenarse

    Hola a todos!! Bienvenidos nuevamente aquí estoy iniciando con mis posts del año después de haber tenido algunos días libres para organizar todo y empezar correctamente, pasar tiempo con la familia, cumpleaños, año nuevo, en fin.  Los fines de año siempre son super ocupados, pero me fascinan creo que siempre que uno esté dispuesto renuevan nuestras energías.

    Gracias a todos ustedes que enviaron sus comentarios sobre la receta navideña de Arándanos veo que les gustó la idea por todas sus preguntas.  Espero que la hayan podido preparar, y si no, pueden hacerlo fuera de la época navideña igual combina super bien con pollo y pavo. Continua leyendo

    Recetas Saludables

    Cena Navideña: Salsa de Arándanos

    Este año queríamos intentar nuevos platos para variar la cena navideña.  Claro, siempre van los tradicionales platos como puré de manzana, pavo, ensalada con frutas y algunos más, pero definitivamente éste aportará un bello color morado (mi favorito) y full sabor en esta ocasión especial:  Una Salsa de Arándanos para acompañar delicadamente el pavo.

    Vamos con la receta que como ya saben es super fácil de hacer y realmente espero que la puedan preparar para esta noche y si lo hacen me comentan: Continua leyendo

    Recetas Saludables

    Receta Navideña: Pollo con Hierbas

    Esta vez les traigo una receta repleta de sabores variados, pero que se complementan. Previas fiestas navideñas aquí en casa con mi mamá hemos estado viendo especiales de Jamie Oliver, Nigella Lawson y Gordon Ramsay para inspirarnos con algunas ideas distintas para agregar a la cena navideña este año y además porque nos encanta la cocina y si eso viene de la mano de navidad entonces es un win!! para nosotras.

    Ayer preparamos esta receta para el almuerzo por segunda vez.  Cuando la preparamos la primera ocasión tengo que admitir que pensé que tenía que ir inmediatamente en el blog.  Es una de esas recetas que está llena de sabores complejos que al unirse forman un plato ganador.  Bien lo dije en Facebook ayer: que para mí esta receta está entre las top 3 del año.  Es difícil pensar que algo de hierbas frescas, limón y ajo puedan aportar tantísimo sabor. Continua leyendo