Videos

Rutina de ejercicios el alpinista perfecto

Samantha Clayton, experta en bienestar y ex-velocista competitiva presenta este video para ayudarnos a lograr una vida activa y saludable.

Nos mostrará cómo trabajar eficazmente los hombros, tronco, glúteos y flexores de cadera con un movimiento deportivo común conocido como alpinista.

English version inside:

Post Anterior Siguiente Post

Más información en:

Aún no hay Comentarios

Escribe tu comentario