Hoyuelos en tu sonrisa puede que sea lindo, pero cuando están en tus piernas y muslos, ¿ya no verdad? Es la eterna lucha de la mayoría de mujeres (90% para ser más precisos). Acostumbran elegir pantalones en lugar de shorts o pantalones cortos, con la esperanza de ocultar la tan odiada celulitis al llegar el verano. Pero sabes ¿qué es la celulitis?
cuidado piel
La piel se regenera cada 28 días en promedio, pero este proceso incluso comienza a ponerse un poco más lento a mediados de los años 20, dice David Bank, MD, dermatólogo en Mount Kisco, Nueva York. La exfoliación elimina las células muertas que se encuentran en la superficie de la piel, revelando una piel más bonita y joven.
Para el rostro usa una exfoliante de gránulos finos 3 veces a la semana después de la limpieza, el Dr. Bank sugiere.
La luz solar, en particular los rayos UVA, penetran profundamente en la piel, causando que la capa de colágeno se rompa. El 90% del daño prematuro es ocasionado por la luz solar. Es por esto, que debemos usar humectantes con filtro solar 15 y además que contengan protección UVV y UVA para evitar que estos rayos nos perjudiquen.
Aquí en este artículo se da respuesta a las preguntas más comunes sobre el envejecimiento prematuro.
De todos los pecados de la piel, salir sin protección es el peor. Los rayos UV causan el 90% de las arrugas, manchas por el sol y otros signos de envejecimiento. Debes buscar humectantes con filtro solar que también protegan contra los ardientes rayos UVB y rayos UVA (que penetra profundamente en las capas de la piel haciendose que se envejezca prematuramente).
Siguiendo con el tema de cuidado de la piel, aquí les traemos el segundo paso para una limpieza profunda (hombres y mujeres).
La semana pasada vimos que el primero era Limpiar adecuadamente la Piel y se hace todos los días mañana y noche. El paso que vamos a ver hoy es la exfoliación y se realiza 3 veces por semana.
Cada 4 semanas las células de nuestra piel son reemplazadas por nuevas que vienen desde la capa más profunda de la dermis hasta la superficie, desplazando así a las células muertas que se encuentran secas.