Hola a todos!! Hoy volvemos con este tema, que les confieso hace tiempo tenía en mente publicar y compartir con ustedes. En publicaciones anteriores del agua, vimos que es un nutriente vital para nuestra vida, sin él no podemos subsistir y juega un papel fundamental en todas las funciones del organismo. Más de las que inclusive nos imaginamos!
vitaminas
Nuevamente, les traigo aquí otra versión de Ensaladas Saludables, que se que tuvo una gran respuesta por parte de ustedes y que les gustó bastante. Yo también creo que hay que diversificar y comenzar a buscar nuevas ideas para no quedarse estancados en las mismas versiones de lechuga, tomate y palta!
Por eso, hoy les comparto esta ensalada que hice ayer lunes en casa. Yo la llamo ensalada caliente y realmente esta receta fue inspiración de mi abuelita que cocina divino y de ahí la aprendí.
Hola a todos!!!!! Hoy estoy de Guest Blogger en Pierde Peso y Gana Plata donde Andrea me ha invitado y para mí es un honor.
Estoy hablando de este tema y que muchas veces ya no sabemos ni qué ensalada hacer y nos falta inspiración y creatividad. Acompáñenme en mi primer Guest Post para ver el resto de esta publicación y me cuentan qué tal les parecieron las ideas.
Siguiendo con el tema de cuidado de la piel, aquí les traemos el segundo paso para una limpieza profunda (hombres y mujeres).
La semana pasada vimos que el primero era Limpiar adecuadamente la Piel y se hace todos los días mañana y noche. El paso que vamos a ver hoy es la exfoliación y se realiza 3 veces por semana.
Cada 4 semanas las células de nuestra piel son reemplazadas por nuevas que vienen desde la capa más profunda de la dermis hasta la superficie, desplazando así a las células muertas que se encuentran secas.