Tips de Nutrición

Tip de Nutrición: Té Verde

¿Haz oído hablar del Té Verde y sus beneficios? Ahora se está difundiendo más esta información dado los descubrimientos y estudios que se han venido realizando.

Lo curioso es que estas propiedades son ampliamente conocidas por la población oriental hace miles de años.

El Té Verde tiene uno de los antioxidantes más poderosos. Y qué son antioxidantes te preguntarás? Éstos, como su nombre lo dice, evitan que nuestras células se oxiden y deterioren; manteniéndonos jóvenes, saludables y evitando el envejecimiento prematuro.

Otro beneficio es que por online su propiedad antioxidante está demostrado que previene el cáncer. Ayuda también a desintoxicar nuestro organismo y a limpiar nuestras venas y arterias del colesterol y grasa.

Es por este motivo, que los orientales son una de las poblaciones más longevas que existen.

*Recomendación: agreguemos el consumo diario de Té Verde a nuestra alimentación!

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