Como les comenté, hace unos días recibimos la visita de mi familia y entre ellas mi tía que venía de Nueva Zelanda. Tuve la suerte que me trajo muchos de mis ingredientes favoritos (tailandeses, japonés, indú, medio oriente, etc) para preparar todos aquellos platos deliciosos!!!
Preparamos algunos y entre ellos quedó pendiente hacer hummus.
La nutricionista Milagros Augurto respondió las dudas de nuestros lectores a través de una transmisión en vivo.
Aunque no tenga que ver directamente con comida, para Milagros Agurto, el peor hábito alimenticio es el descanso. “Las personas que no tienen un buen sueño pueden tener mayor riesgo de obesidad. Dormir también tiene que ver con la alimentación”, aseguró la autora del blog Sano bocado.
